Sunday, December 1, 2013

Standard Chartered Marathon Singapore 1/12/2013



从开始跑步后,我就突然有个想法,那就是我想跑马拉松,而那也是四年前的事了。那时候这个想法对我来说根本是天方夜谭,毕竟我从小时候起到大学一年,都是个不运动的宅男。而今天,终于圆了这个梦想,新加坡的Standard Chartered Marathon Singapore,成为了我的第一个Full Marathon (42.195km)。本来去年想参加,可是因为好像截止报名了所以没参加。可是好彩去年没参加,不然可能会中途放弃。话说今年的Tri-factor过后都没什么跑到,因为感觉右脚的旧伤又回来了。两个星期前去槟城跑槟城大桥时感觉还蛮好,回来过后也没什么跑到。结果酿成了今天的悲剧。


从时间来看,真的很糟糕。开跑前还aim着4:45hrs时间来跑。结果在第11km时候脚抽筋了,过后就一路抽到终点。抽筋得还真严重。Stretching,muscle rub,用水淋在脚上,统统不管用。而且大步走路脚都会抽筋。结果就慢了很多,走走下跑跑下,花了5:52:05。从时间上来看就知道多糟,half marathon时间是2:38:45,之前槟城大桥也有2:11:40诶。唉,算了。。。至少说老天爷有帮忙,因为全程没太阳暴晒。太阳被云层遮掉了,时而有些细雨,天气凉凉的。要不然又抽筋又heat stroke,可能下午一点都跑不到终点。。。算了,当作经验,下次再跑,虽说对马拉松有点恐惧症了。。呵呵

蜘蛛人!!!

这张是经典照。我在finishing line前的3.5km看到他。由于他的装扮和明显obese的身材,我一直转头去看他。真想和他拍照,可是犹豫了下就放弃了。偶然在facebook看到所以save下来share share。看他那身材都去跑42km,你还有什么理由不跑?

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